В рамках месячника «Молодежь за здоровый образ жизни» с целью актуализации здорового образа жизни, воспитания отрицательного отношения к вредным привычкам в 4 классе было проведено занятие «Наше здоровье в наших руках!» Занятие началось с веселой зарядки. Детям необходимо как можно больше двигаться. Малоподвижный образ жизни приводит к общему ослаблению организма, недостаточному развитию кровеносной и дыхательной системы, нервному истощению, деформации скелета, плоскостопию.
Во время беседы учащиеся отвечали на вопросы о факторах, которые влияют на наше здоровье, рассказали о том, что они делают лично, чтобы быть здоровыми. С интересом посмотрели презентацию о полезных и вредных привычках, узнали о влиянии вредных привычек на организм.
Четвероклассники поняли, что для поддержания крепкого здоровья и иммунитета, способного противостоять болезням, нужно вести здоровый образ жизни. Вести здоровый образ жизни – значит постоянно выполнять правила сохранения и укрепления здоровья. Чтобы образ жизни был здоровым необходимы:
-физическая активность;
-личная гигиена;
-режим дня;
-закаливание;
-правильное питание.
Каждый человек - хозяин своей судьбы и здоровья. А здоровье – это самое большое богатство человека
