Пятиклассники говорят о режиме дня

Внеклассное мероприятие в пятом классе «Режим дня: каждому делу - своё время». было посвящено главному – здоровью. Режим учит не только порядку, но и дорожить вре­менем. Ребята выяснили, для чего нужен режим дня? Зачем нужно соблюдать такой распорядок дня? 

Когда взрослые и дети не соблюдают простейший режим дня, появляется много неприятностей. Они не успевают, опаздывают, забывают в спешке что–то сделать, быстро устают, начинают нервничать, ругаться с окружающими и т.п. И устают то люди не столько от того, что много работают, сколько от того, что неправильно организовывают свою работу, не соблюдают режим дня. Дело в том, что все физиологические процессы в нашем организме совершаются в определённом ритме. И если приучиться к строгому чередованию бодрствования, сна, игр, отдыха, приёма пищи, то можно быть всегда здоровым и добиться успехов в любых занятиях.

Классный руководитель выслушала краткий рассказ о своем режиме дня каждого ученика.

Пятиклассники решили соблюдать режим дня, чтобы быть здоровым.

Классный руководитель 5 класса Петрова Г.М.